讀日劇、過生活

           
Mar. 3

這一、兩個禮拜，四肢末梢不斷發麻、發冷，
而且範圍越來越大，
下肢從腳底板麻到小腿、再到大腿一半，
那感覺很恐怖，彷彿再下來就是全身了～

很不放心地去看了家附近的內科，
那醫生很了解我的近況，
他擔心是我吃泰莫西芬的副作用--深層靜脈拴塞。
如果是深層靜脈拴塞，那問題就大了，
嚴重的話可是會中風的。
於是他開了血管擴張劑給我，算是暫時緩解症狀，
然後建議我提前回和信報到，給那裡的醫生仔細檢查。

聽他這樣講，我於是隔天打電話給我的護理師討論。
護理師說，她覺得聽起來不像靜脈拴塞，
比較像是神經方面的問題。
但當天沒有神經內科門診，只有心臟內科，
我因為希望早點讓醫生看到以判斷我的狀況，
於是還是掛了心臟內科。

結果心臟內科的醫師在初步檢查、問診後
覺得我的動脈靜脈問題都不大，
雖然後續照了心電圖、X光，還空腹了十二小時抽血，
不過據我的護理師後來聽我轉述醫生所言，
她覺得問題應該不大。

嗯～～我自己推測啦～
綜合最近皮膚過敏症狀持續不斷還有中醫說我是因為心情緊張，
我想，這大概全都是「追蹤檢查前症候群」吧～

我這人啊～～
外表看來粗枝大葉活潑開朗，
但其實也還有心情上難以自己消化掉的焦慮和不安。
我想我是太過壓抑自己吧～
以致於連自己都察覺不出自己的緊張情緒，
都要等到身體出現過敏症狀了，
或積壓一段時間後才忍不住爆發哭泣宣洩壓力。

所以如果我的四肢發麻也是來自「心因性」，
那我真的要好好檢討自己的個性了。
該如何才能讓自己更放鬆，
該如何才能好好面對每一次的追蹤檢查，
或者，該如何好好學會面對自己這個病，
以及，每個人都會面對的，死亡課題，
我想，我要學習的還很多很多吧～～～

Mar. 4.

今天是追蹤檢查的日子。
其實，前幾天在跟護理師、心臟內科醫師討論後，
我大致心裡已經有個底了--
我沒事，就只是太緊張而已～～

果然，今天到醫院報到，
在我的主治醫師進來診間之前，
另一個護理師進來先跟我討論我的檢查報告。
這位護理師說：
怎麼辦？妳的血液報告好得不得了耶～
妳完全沒有問題啊！

於是，我和她開始討論我最近的心理狀態，
談到我雖然自己覺得已經神經夠大條了也自覺很勇敢了，
但是這兩個禮拜還是精神緊繃，
整天腦子裡就是繞著「追蹤檢查」這件事打轉....
而且，就在上禮拜手腳最麻的那兩天，
我真的是情緒崩潰抱著火星人哭了好一陣子～
和護理師說著這段經歷時，
我的眼眶又紅了.....

所以，我的推斷和護理師的結論一致，
我應該是太過害怕追蹤檢查有問題，
導致精神壓力過大才讓身體出現異狀的。
包括從冬天以來發作的皮膚過敏到最近的四肢末梢發麻都是....
怎麼辦呢？
護理師的建議還是多運動、
多找自己喜歡的事情來做、分散注意力，
多出去走走消除壓力等等....

我自己都覺得很無奈！
因為，在理智上，
我完全清楚自己是屬於乳癌中很輕微而且算幸運的一群，
我有超過95%的機會可以安然渡過這場大病危機。
只是，理智上很清楚，
但潛意識還是會害怕那剩下的極少的可能....

我的主治醫師進來後，
看著我這裡那裡的皮膚過敏狀況，
很輕鬆地說，
這個世界上有個東西叫做皮膚科，妳知道吧？
去看皮膚科吧！
不過我跟他說這是體質問題，所以我現在在看中醫....
他不置可否。
至於我的四肢發麻問題，
他只跟我說要我自己去藥房買維他命Ｂ6、Ｂ12回來補充即可，
顯然他一點都不覺得我的四肢發麻是什麼大問題....
他的輕鬆態度讓我著實放下心來，
因為，我顯然是庸人自擾，自己嚇自己罷了～～

最後，我的主治還幽了我一默。
他一本正經地問我，那過敏的地方會不會想抓？
我以為他想知道我的溼疹狀況，於是老實回答：
會啦～偶爾忍不住，太癢的時候還是會去抓....
接著，這位醫生就站起來，兩隻手別到身後去，對我說：
這時候妳要記得，「把手綁起來」！
哈哈哈～～～當場我大聲地笑了出來！
醫師也完成了他這次的門診任務，
就這樣瀟灑地走出診間去了～～

好啦！這就是我第三次追蹤檢查的內容。
當然，護理師和主治都幫我做過觸診，
也看了抽血報告，
一切都沒事，好得很～
所以，我這兩個多禮拜以來，全都是自己嚇自己，
很好笑吧～～
顯然，在康復的這條路上，
我還有好多事情要慢慢學習慢慢適應～

嗯～～我會繼續加油～也會想辦法讓自己更放鬆一點的！
健康萬歲！！！

                                        （貓貓坐在我的大腿上，陪我看日劇）
 
Mar. 8

追蹤檢查後，莫名的不安慢慢消除，心情逐漸放鬆了下來，
漸漸可以回到平穩的狀態了。
跟我的個管師通電話向她報平安，
同時也跟她討論我的心情狀態。

她也覺得，如果病人本身不排斥的話，
她很推薦去看身心科的醫師。
而且，她還會針對我的個人特質，推薦院裡的某位醫師，
因為她覺得每個醫生和病人相對應的磁場會不同，
她覺得我看那位醫生應該會有不錯的效果。
嗯～很感謝個管師為我設想這麼周到～

其實，追蹤檢查結果出來後，我的身心狀況已經好了一大半了，
不過我不希望自己以後每次只要到了追蹤檢查前就又開始惶惶不安，
所以我決定還是去掛身心科，跟醫師好好談談。
我看了一下我掛的這位醫師的資歷，
他應該有很豐富的與癌症病患溝通的經驗，
或許我可以透過他的引導，
慢慢調整我的心態，慢慢走出那種莫名的憂懼吧？！

嗯～跟自己說加油！
雖然門診只能掛到一個月後，有些緩不濟急，
但我知道這是在長遠的未來我都要面對的心理問題，
現在不面對，以後還是會繼續惶惑不安，
所以，嗯～就是這樣，要勇敢面對自己的軟弱！                                                    

Mar. 9

前一陣子的心情煩悶加上天氣的陰沈潮溼，
覺得整個人都要發霉了！
好想出去走走啊～～
可是天氣這麼溼冷，到哪兒都不舒服，
怎麼辦呢？
昨天有朋友建議去看畫展，嗯～很棒的建議。
不過，在聊著聊著的時候，
我突然就異想天開地說，
啊～真想去日本玩，即使一天來回都好！

接著靈光一閃，哎呀～反正就是在腦子裡想像嘛～
那就盡量讓想像力瘋狂馳騁有何不可！
於是還真的上網去找「日本一日遊」的資訊。
然後才想起來，對呴～
現在已經有松山羽田對飛的班機了，
一日遊真的可以不只是肖想耶～XD

還有朋友在臉書上敲邊鼓說，
對呀！現在去日本免簽證，買張機票就可以出發了！！
呴呴～～越想越高興，光是用想的都很爽，
心情已經閃閃發亮了起來呢！！

所以隔天休假時，
雖然因為是開車去看畫展、
卻忘了市立美術館已經取消停車場而看不成，
只能轉往大直美麗華吃午餐閒晃，
不過因為前一天的心情大好，
於是這一整天雖然沒特別做什麼，
但是心情依舊很好！

選了「大戶屋」吃很日本的午餐，
再去「無印良品」閒晃、買了一件家居褲，
嗯～～這樣也算是沾到了點日本的邊，
想像自己是在東京市區逛街的感覺，
似乎也相去不遠了。

晚上，火星人下班回到家揶揄：今天去日本玩得好嗎？
呵呵～好玩好玩～
放手讓想像力馳騁是一件這麼美好的事情，當然好玩！
這樣的一天，滿足！

                                                                                   （我在IKEA的午餐）

Mar. 11

連休三天的最後一天假期，
因為天氣還是不好，又溼又冷，
於是決定到我們家附近的IKEA吃午餐兼閒晃。
出門前，準備上班去的火星人說：
喔～妳今天要去瑞典喔！
嘻嘻～這火星人最近被訓練得右腦比較發達了嘛～

於是中午開心地出門去玩耍！
在IKEA的餐廳吃了午餐後，
一邊喝著咖啡，一邊翻開自己帶來的書細細閱讀，
彷彿自己真的在瑞典旅遊一般自在～
然後想著這一陣子的心情變化，啊～～真是有些不堪回首啊！

就在此時，手機響起。
主管打來的，說日本發生大地震了，要我臨時取消休假回辦公室。
我於是立刻收拾好東西，先回家開車，
再轉到辦公室去～～

這一晚，這場地震讓所有休假同仁全都回來報到，
大家如臨大敵，知道事態非比尋常....
隔天，死亡人數攀升到上萬，
意思是說，就在海嘯襲來的那一瞬間，
上萬條生命就這樣瞬間消失～～

我突然再次意識到生命的功課就在這裡。
當我在為遙遠不可知的未來惶惶惑惑之際，
卻忘了當下才是最重要的時刻。
看著上千條外電和新聞照片的畫面，
心中百感交集～
多少人的家園毀了、畢生努力的心血毀了，
但是，只要人還活著，只要人是平安的，
未來就有希望～～

那麼，
我還有什麼好為了那僅僅是預防萬一的追蹤檢查而焦慮呢！
好好活在當下，好好珍惜當下才是最重要的啊～

正如同一年前當我被告知罹癌的隔天，
智利發生大地震，死亡人數累計達二十多萬人一樣，
這都是老天爺給我的生命功課吧～～

於是，接下來這幾天，
我在超量超時工作處理震災新聞的同時，
一邊心中虔誠為日本祈福，
也一邊好好學習老天爺教給我的這項功課～～

Mar. 21

今天一早就把車子開去修理。
沒辦法，車子老了，自然耗損的零件就多了....
原本預計中午前就可以修好，
結果車廠那邊調零件卻又送錯了型號，只好多等到下午。
中午在那裡簡單吃了臨時叫的便當後，
當作散步，走出廠外晒晒太陽。
啊～～陽光從厚重的雲層後面露出微微的光，曬著很舒服～

這個車廠在關渡平原上一處難得的未開發綠地中，
旁邊種了非常多花花草草，我一邊看還一邊聞得到花香.....
「這是柚子花～」
旁邊照顧花草的伯伯這樣告訴我。
這樣啊～～接著阿伯一邊用台語跟我聊著這些花花草草，
一邊拔著腳邊不知名的小野花。

雖然我都記不住阿伯說的花名，有的甚至根本沒聽懂是什麼，
但我很喜歡跟阿伯悠閒地在這廣闊且綠意包圍的空地上聊天的感覺。
阿伯把他隨手拔下來的小野花集成一束送給我，
啊～～這樣的一束小花也很美麗呢！
真是感謝這位阿伯，給了我一個美好的午後，
彷彿是上班前遠離塵囂的偷閒～～

而那束小野花，我很珍惜地從車廠帶到辦公室，
找了溼紙巾將小野花包起來，
然後下班後再小心地帶回家裡，
準備找個容器把這些花插起來。

結果，我還沒找到容器，
我家貓貓就聞到了新鮮花草的味道，
並且，趁著我不注意時，
把這束小花當成貓草大嚼了起來！！！！！

當我一回頭，
看到貓大爺已經咬斷了好幾根葉子，小野花屍體橫陳時，
我真是哭笑不得啊～～

好啦好啦！
我知道你是野貓生的，
可你是我養大的，我從來也沒讓你去外面野過，
你怎麼還是野性不改啊！！！

幸好貓大爺年紀大了，鼻子沒那麼靈了，
我把花換到廚房流理台上，
貓貓就找不到了.....

這束小野花，才半天沒碰到水和泥土，
小花苞已經一個個垂頭喪氣了，
不過，就這樣亂亂的一束隨意放在廚房裡，
感覺就讓人心情開朗許多。
隔天一早仔細看看，還有少數小花挺立在草葉之間，
看起來很可愛呢！
就這樣一束不要錢的小野花，
就讓我心情很愉悅～
生活中這樣的小小美麗，真的可以讓人開心起來呢！
真好～～～再次謝謝那位阿伯～～～