八月的最後一天。
把這篇放在這一天，
當然是希望日曆再翻過一頁後，
就是不一樣的氣象～
所以很希望這是我對自己目前這個生命階段的最後一篇諮商感想文，
然後，明天過後就是開心快樂明亮清朗的日子......
哈哈～我當然不會天真的以為上面寫的這些真的能夠一下子翻轉過來，
但我很清楚知道自己在這條路上很努力了！
而我確確實實有些改變了，心境上而言。
但也有還留在過往、目前還改不掉的一些心理慣性，
這我也必須承認。
不過沒關係，我不會再苛責自己。
因為我已經夠努力了。
對於那些沒努力夠的，
那就是繼續在這條學習的路上，
持續修行，持續做功課。
人生不就是如此嗎？
下面這篇應該就是我還沒修通的功課吧！
不過沒關係，我告訴自己，
妳夠好了！夠努力了！妳已經很棒了！
文字放在這裡，是提醒自己這門課就繼續修。
如此而已～
以下正文開始。
這件事，我要過一陣子了才有辦法貼上來，
因為我需要一點時間沉澱～
這是關於我生日的事情。
先說在前頭，我不是忘恩負義的女兒，
所以我沒有忘記兒女的生日就是母難日這件事。
我現在要說的是在一個原生家庭裡例行了超過半個世紀的儀式，
每個家庭成員在生日那天都會有的例行儀式，
而我是第一個差點被忘記、被丟下的那個人．．．．．
以下是我那幾天的心情紀錄。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
媽媽今年差一點忘了我的生日。
生日前兩天，禮拜六，回媽媽家。
是姪女先說，姑姑生日快到了，然後媽媽才想起來的。
但也只是當下想起來一下而已。
當姪女一邊在客廳現場畫著送給我的生日卡時，
時間長達一小時，媽媽甚麼表示也沒有。
她又忘了～
隔天，也沒動靜。
下午諮商，我跟心理師說起這件事，
說著，終於也來到了這一天，
我媽媽忘了我的生日～
雖說，一方面因為老人家年紀大了記性不好了，難免吧～
但，我總是那個第一個被原生家庭遺忘的人～
我就不相信她會忘掉我弟的生日。
就跟我爸要忘掉家人時，我是他第一個忘掉的一樣～
我總是那個家裡第一個被遺忘的家人～
幸好我有在做心理諮商。
在這長長的諮商過程中，
我覺得這是一段我跟我的原生家庭道別的漫長過程～
A Long Farewell～
說不心痛是騙人的，
但這個程度的痛，比起之前已經好很多了～
真心感謝有心理諮商接住我～
生日當天一早，我決定給自己一個全新的開始。
於是去剪頭髮，剪個煥然一新，剪個新氣象新展開～
回來時，剛好接到媽媽的電話。
還以為是她記起來了～
原來是姪子的大學申請通知信件寄來了，
但姪子和他媽媽出國去玩了，
我媽看不懂信件內容的細節，不知道該怎麼處理，
要我過去幫忙看。
原以為她是以這個為理由，要我過去拿生日禮或紅包，
但她真的忘記了。
我真的只是過去幫忙處理信件而已～
說不失望是騙人的～
覺得心裡的失望或，無奈吧～逐漸在升溫．．．．．
在一個悶燒的小鍋裡文火慢燉著～
處理完事情回到家，
我忍不住還是跟火星人說了這樣的經過和心情。
輕輕談起，但其實是很有重量的。
眼中還是有淚的，
淚水還是有重量到會滑出眼眶的～
但其實知道，比起以前，
我這樣的情緒反應已經好太多了～
已經好太多了～真的～
現在我知道有火星人愛我、接住我，
我有心理諮商接住我，
我有自己可以接住自己～
這才是最真實的～
至於那些虛無飄渺的想望，現在知道是奢求了，
就算了吧～
別人給不了的，就不用多求了。
求了也不會有的。
因為本來就沒有的，去哪裡生出來給我呢～
跟火星人聊完，心情慢慢可以放下了，慢慢在降溫了～
然後，近午時分，樓下門鈴響起。
媽媽的聲音從對講機傳來：
妳的信箱裡有生日祝福喔～我差點忘記了～
喔～謝謝啦～
好了，我要去買東西了。
好好～謝謝啦～
．．．．
說心情沒受影響也是騙人的。
她終究是想起來了。總算～
但也只是驚險過關的感覺而已～
說不定明年，她終究就是會忘記的～
然後終究我就是那個第一個被忘記的家人～
因為我在系統外。
因為我早已被他們登出了～
這都是遲早的事而已～
當然，我知道這是我自己很主觀的感受～
說不定對我的原生家庭而言，我這樣的說法不太公平？
但這也是我確確實實感受到的心情，
而我應該要看見自己這樣的心情，而不是壓抑它逃避它～
幸好我有心理師一直在跟我討論原生家庭的議題，
「生日被忘記」這一關，
有點像是前一篇「關於諮商之我的一點感想 3」裡提到的，
情緒還是會來，但頻率和強度會逐漸減低。
我看到了自己的情緒，
但也同時感覺到了那個頻率和強度的減低。
很好～我夠棒了！真的！
是為記～
---------------------------------
本blog宣言：台灣是主權獨立的國家，台灣不是中國的一部份，我支持台灣獨立（為何出現這段文：［連結］）
---------------------------------
(本文照片皆取自Pexels網站)
留言列表
過生活 (19)
