讀日劇、過生活

 
很少有一本書會讓我這麼想要整本書複製貼上的！

這本書--
「立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己」
應該是多年來的第一本吧～～

可能是時機剛好對了～心境剛好對了～
讀著讀著，心裡不斷點頭如搗蒜，
書中許多段落許多篇章，幾乎從頭到尾就像是對著我說的話，
溫柔而堅定地。

又，我也很久很久不曾遇到一本書是
覺得自己必須處在絕對安靜的時刻才能好好閱讀的了～

多年來我一向自詡是個可以一心多用的雙子座！
我可以一邊看著電視上的日劇，
然後趁著廣告時間看個幾頁書～
也可以一邊等公車一邊看著手上的書，翻個幾頁都好～
又或者趁著上日文課或英文課前的十幾分鐘，
先把帶在身上的書拿出來翻看個幾個段落～

但不知為何，
這本書就是讓我覺得必須整個人安安靜靜地、很慎重地
在一段完整的空白時間裡才能好好讀進去～
我最多最多只能開著安靜的音樂當背景聲音，
其他例如看電視、看日劇、等公車時零碎的空檔時間，
我都無法拿來看這本書～～

它彷彿在召喚著我、告訴我，
要好好讀進這本書裡要告訴我的話～

只有這樣好好面對，靜下心來真心閱讀，
然後我才能把這些話放進心裡，好好咀嚼好好思考，
然後我才能越過這個屬於我自己的生命難關，
然後我才能真正重新活過～～

對於自己很喜歡的書，我有摘錄的習慣。
但是閱讀這本書時，我遇到很大的困難，
因為不知該如何取捨～
因為其實很想整本書直接複製貼上！
我一邊閱讀，一邊如此苦惱著～

先說在前頭，
如果是很想讓自己與外在的小世界--
無論是與自己以外的他人、
與原生家庭的關係、
或是與親朋好友的眼光或閒言閒語、
或想與更大的外在世界....
想與以上等等畫下界限的人，
就不用看我的書摘文，
請直接買這本書回來開始閱讀吧！

因為我的書摘文一向只是我自己很主觀的選擇，
我只摘錄對自己而言最有感的部分，
其他的我會直接跳過～
（話雖如此，但這次的書摘幾乎變成全書照抄了．．．．）

另外，我知道這樣的摘錄可能會有版權的問題，
所以我也盡量不摘錄過多．．．．
然而全書都是重點ㄚㄚㄚ～
這也是我對於摘錄本書覺得很困難的緣故～

結論就是，這次的書摘就只是我的任性摘錄，
重點或有偏移、或許主觀，因而無法代表全書觀點～
那就請有興趣的人自己去買書來看吧！

以上絕非廣告文。

最後，由於想摘錄的內容太多，
我將會分成四篇將我個人所畫的重點貼上。

再次強調，這只是我自己畫的重點，
我只是想用這樣的方式，
讓自己一讀再讀、熟記這些字裡行間告訴我的話，
如此而已。

想完整了解本書的人請買書來看！

書摘從下篇開始。




本書全名：

立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

作者： 蘇絢慧  

出版社：天下雜誌  

出版日期：2021/04/27

相關文章：

書摘：立下界限（4-1）

書摘：立下界限（4-2）

書摘：立下界限（4-3）

書摘：立下界限（4-4）

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