讀日劇、過生活

                
這本書，比較溢出我近年的閱讀範疇，
不算是心理學領域，比較偏向心靈成長類吧？！

但是我被書中所講的「臣服」（surrender）概念吸引了～

這幾年，或者，這近十年來，
我不斷在思考，也一直被自己的某些想法困住....

                 
前言：

下面這段話是寫給自己的提醒，
或許也可以分享給正走在類似歷程中、有相似感受的朋友們：

從小自以為理所當然的習慣性想法或價值觀，
長大後才發現原來我們只是被外在世界（父母、社會、文化等等）洗腦了．．．

                 
Nov. 6

【天氣變化就頭痛、身體不適，是「天氣痛」！】
這是今天看到的文章，終於看到跟我的頭痛相關的文章了！

我很多年前就發現自己有這個毛病--天氣變化大的季節就容易頭痛。
尤其是季節轉換時，氣溫變化大的日子，頭痛頻率就明顯增加。

前言：本文非業配，純屬個人良心推薦～


2023的手帳寄到了！！！

這是獨一無二、唯我專屬的手帳～Yeah～

                   
這是一篇看圖說故事的偷懶文～

連續兩、三週溼答答的天氣後，
看到陽光就速速計畫了小旅行，
往天龍國之外，衝出去啊！

第一次從南港站坐高鐵出發。

 
Oct. 3

第四劑完成～～～

為了慰勞自己，
晚上叫了都一處的大蒜醬油炒飯+糖醋雞腿肉+涼拌白菜心。
夭壽好吃！滿足～～～

                 
ㄟ....先說在前頭，這篇文就只是很簡單的感想文。

其實很想幫這齣作品好好寫一篇心得的，
因為它真的太值得好好寫了！

但最近我要做的功課太多，而且是很重要很重要的生命功課～
而一個人再怎麼厲害，一天也都只有24小時能使用而已....

前一陣子因為要修琴，於是上網找資料。
然後無意中就學到了下面這些鋼琴豆知識。

每台鋼琴都有專屬自己的編號。（不是每一批喔！是每一「台」鋼琴。）
至少我知道的日本品牌鋼琴YAMAHA與KAWAI都是如此。

從序號就可以看出這台鋼琴的生產地、年份。

                
這個節目，其實已經結束很久了！＠＠

如果不是因為疫情讓我閒閒在家，
我大概不會有時間把它找來看完，
當然也就不會知道這個節目有多好看。

這個節目是由社會學者李明璁主持，

          
對，我就是那個會過度努力的人～～～
所以在網路上閒逛的時候看到這個書名，我就定住了。

對於原生家庭，我一直過度努力．．．．長年來皆如此。
這是近幾年才覺察到的～

我一直在過度努力著，

                       
Sep. 1

買個國家劇院的票像在搶流行天王天后演唱會的搖滾區票一樣刺激！
選定座位後要付款，
就一直轉圈圈、付款失敗、再付款、再轉圈圈、再付款失敗....
如此周而復始了二十分鐘.....

                        
Sep. 23

我的鋼琴回魂了！我的鋼琴魂也回魂了～

昨天調音師花了快三個小時才將重新換好新零件的打擊系統裝回鋼琴裡，
然後幫我調好音！

                     
Aug. 26

繼五月底二十多歲的老車進廠小維修後，
八月中換掉了十多年歷史的遮雨棚。

明天則是要請調音師來整治我的老鋼琴了。

             
疫情期間不敢常出門，最大的收穫就是聽了許多podcast。

我的習慣是一定會從第一集開始聽，覺得不錯就一路聽到最新的。
之前完整聽過的頻道，
與心理學相關的大約三、四個，
社會、藝術、文學、性別議題相關的六、七個。
聽到最新的之後，我會把之前聽過的各頻道巡一遍，

Aug. 3

弟弟家來了一隻小貓貓！

我弟說，主要是要讓媽媽生活有個重心，
但因為之前探過口風，發現媽媽一開始很焦慮很排斥，
所以就先說是小姪女要養的。